SOS in der Trauerwelle
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Endlich Unterstützung
Tiefpunkte gehören zum Trauerweg dazu - einen Joker zu haben, wie du dich selbst unterstützen und aus dem Tief wieder rausholen kannst, gibt dir einen riesigen Vorteil auf deinem ganz individuellen Trauwerweg.
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Dein Anker
Du weißt genau, was du tun kannst, wenn dich die nächste Trauerwelle zu übermannen scheint. Allein schon zu wissen, was zu tun ist, gibt dir Sicherheit im Alltag und nimmt dir ein Stück weit die Angst vor deinem nächsten Tiefpunkt.
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Nicht mehr allein
Du hast eine SOS Lösung in der Hand, wenn du bemerkst, dass es dir im Moment sehr schlecht geht - Lade dir die Datei herunter und nutze sie einfach immer, wenn es die Situation erfordert.
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Fühle dich verstanden
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